Vivre avec ou sans objectif ?   Comment choisir ?

Dans le message précédent, l'exploration était tournée du côté "avoir des objectifs"
avec une proposition d'étapes à franchir pour transformer mes envies en projets, les revoici :
Le préalable est d'accepter ma responsabilité dans la réalisation de mes rêves (il ne s'agit plus de compter sur un coup de baguette magique ou de prince charmant)
Première étape : RAISON d'ETRE, je vérifie que ce dont j'ai envie me correspond vraiment et qu'il ne s'agit pas d'une illusion de bonheur. Mes rêves sont-ils en phase avec mes valeurs, mes croyances, c'est à dire ce qui donne du sens à ma vie ?
Deuxième étape : DECISION, les classer par ordre de priorité, déterminer ceux que je veux concrétiser en premier ?
Troisième étape : VISION, décrire mes 3 rêves prioritaires avec précision, les imaginer en image (visualisation du résultat attendu). A cette étape il est puissant d'utiliser la carte aux trésors.

Encore quelques heures pour explorer ces premières étapes et en attendant, abordons l'autre option :

Vivre sans objectif

Se laisser vivre, aller avec ce que la vie me propose sans choisir de direction.
Vivre au gré de ce qui se présente...
Et si là était la sagesse ? Vivre sans attentes, simplement savourer la vie au jour le jour.

Cela semble aussi parfait (ou plus ?) que de suivre ses objectifs : parfait si c'est vécu dans la Joie, si c'est un choix conscient.
Accepter ce qui se présente à moi et apprécier chaque expérience, sans la juger, simplement parce que c'est une expérience et aussi parce que je la vis en me respectant, c'est à dire en respectant mes valeurs. Je suis simplement moi-même, et pas ce que l'imagine que l'on attend de moi ou autre raisonnement complexe et déphasé.

Alors, vivre avec ou sans objectif ?

Chacun détient sa réponse, celle qui lui correspond ici et maintenant.
Les deux sont pertinents et même compatibles au fil de ma vie, les alternances peuvent exister.
Que je sois totalement impliqué(e) dans la réalisation de mes objectifs, ou que je laisse la vie couler en moi, j'ai une multitudes de possibles et assurément je suis responsable de mes choix.

Ainsi pour parler de l'expérience récente de Corinne, elle s'est offert un temps pour vivre sans projet (sa pause) et elle aborde une phase dédiée à la réalisation de projets qui lui tiennent particulièrement à coeur (l'enthousiasme en est un bon indicateur). Écrire pour BoB (ce blog), fait partie de ses projets, My-coach'kit en est un autre aspect...

Si ces propos vous interpellent, c'est sasn doute qu'il est temps de vous poser la question suivante :
qu'est-ce qui me fait me sentir en phase avec moi ces jours-ci ?
Accueillir la vie comme elle vient ou m'engager dans les projets qui me font vibrer ?
Une fois que j'ai identifié mes possibles, je suis libre de mes choix !
Et je deviens responsable de ma Vie, pour exprimer le meilleur de moi. Et ce meilleur est souvent bien plus que ce que j'imagine, c'est ce que partage brillamment Marianne Williamson (cf. son texte en lien).

De tout coeur avec vous : osez décider de votre Vie
BoB

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Sur Twitter, je suis @plus_de_bonheur, pensez à le suivre.

« My-coach'kit »:
Animation autour des cartes coach « Foi en Soi », outil de développement de sa confiance :
RV au salon du livre de Caen, samedi 12 et dimanche 13 mai, de 10h à 18h avec des surprises à la clé.

En attendant vous pouvez utiliser les cartes coach « Foi en Soi », échantillon pour un tirage gratuit en ligne ou les kits 3D en vente (par correspondance ou dans certaines librairies d'avant garde).

Encore une histoire sérieuse ? Est-ce que j'ai une tête à avoir des objectifs ?

Vivre avec ou sans objectif ?     A quoi bon avoir des objectifs ?

Si vous avez suivi l'invitation du 1er mai :
vos rêves sont désormais rassemblés, que dis-je « encrés », euh ancrés sur le papier

Et alors que vais-je en faire de cette encre sur ce papier ?
   Me gaver de chimères et accentuer mes frustrations ?
Ou croire que je vais les concrétiser, imaginer précisément comment ils se traduisent dans ma réalité et me préparer à les réaliser avant de me mettre en œuvre pour le faire ?

Voilà un sacré objectif : transformer mes désirs en projets

Alors décider de ma vie ou me laisser vivre ?
Et si les deux étaient parfaitement compatibles ?

La clé est d'être en phase avec soi-même.

Un objectif OUI, si c'est quelque chose qui me fait vibrer...

- Si le réaliser, même au prix de grands efforts et de persévérance,
m'apporte joie et enthousiasme,
c'est un objectif « SUPER ».

- Si le réaliser ressemble à une corvée
sans doute est-il à oublier : mieux vaut me débarrasser de ce fardeau
qui ne suscite pas d'enthousiasme et ne m'apporte pas de joie.

Et si c'était la vie qui décidait pour moi ?
Mon énergie de vie m'indique la voie, elle vibre pour ce qui me correspond.
Enfin si je ne l'ai pas muselée depuis trop longtemps, ce qui est le cas quand je me sens fatigué(e), déprimé(e) ou anxieux(se)... depuis un temps bien trop long. Le premier pas est alors d'enlever la muselière !

Si je suis à l'écoute, elle vibre si souvent que j'ai ,chaque jour, de multiples choix.
Ainsi je m'enthousiasme de mon quotidien !

Avoir des envies qui se transforment en objectifs, c'est prendre le pouvoir sur ma vie et
exprimer le meilleur de moi : ce qui me correspond vraiment.

Comment identifier facilement mes objectifs « SUPER » et les autres ?
Très simple : j'écoute ce que je dis et dès que j'entends le terrible « il faut que... » je rallume la lumière pour identifier avec quelle énergie j'aborde la question !

Alors prêt(e) à transformer mes envies en projets ?
Le préalable est d'accepter ma responsabilité dans la réalisation de mes rêves (il ne s'agit plus de compter sur un coup de baguette magique ou de prince charmant)
Première étape : RAISON d'ETRE, je vérifie que ce dont j'ai envie me correspond vraiment et qu'il ne s'agit pas d'une illusion de bonheur. Mes rêves sont-ils en phase avec mes valeurs, mes croyances, c'est à dire ce qui donne du sens à ma vie ?
Deuxième étape : DECISION, les classer par ordre de priorité, déterminer ceux que je veux concrétiser en premier ?
Troisième étape : VISION, décrire mes 3 rêves prioritaires avec précision, les imaginer en image (visualisation du résultat attendu). A cette étape il est puissant d'utiliser la carte aux trésors.

Voici pour ce message, la suite bientôt, le temps de franchir ces 3 étapes.

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1er mai : voici assurément ma fête !

La fête du travail ? Si vous voulez, d'ailleurs il paraît que le travail c'est la santé !
Pourtant je n'ai jamais compris pourquoi la fête du travail était un jour chômé.

Ma fête, je pensais à la fête du Bonheur avec tous ces brins de muguet pour la célébrer.

En cette fête du Bonheur : Meilleurs Voeux de Bonheur ***

Faites du Bonheur, faites votre Bonheur...

cela vaudrait une image de muguet en cadeau, mais je ne sais comment l'insérer :
voilà un apprentissage à faire. Un de ces jours.

Alors pour le muguet je vous invite à regarder autour de vous. En ce jour de pause, si vous sortez de votre nid douillet, il y en a à tous les coins de rue.

Au fait, histoire de pause... celle de Corinne est terminée.
Prête pour un nouveau départ... A suivre ! 

*** alors ces voeux de Bonheur : prêt(e) à les formuler ?

Car voici un secret, une clé : savoir ce qu'est le bonheur pour moi ?

Comment puis-je le faire croître en ce printemps 2012 ?

Si un gentil génie sortait du brin de muguet que je m'offre ce jour...
qu'il me propose de réaliser mon rêve... que lui répondre ?

Voilà de quoi occuper une belle journée de pause !

Vais-je oser exprimer mes désirs ?
De préférence par écrit : c'est bien plus puissant et plus efficace !!!

cela nous mènera au prochain article qui invitera à passer des rêves aux objectifs... juste au cas où le génie ne se présente pas par magie et que je reste entièrement responsable de leur concrétisation... parce que je le vaux bien.

Ce sont mes rêves, pas de hasard possible (à moins que je sois allé(e) les chercher dans l'esprit des autres, dans les programmes télé ou la publicité), ils sont issus de moi, ils me sont propres et pas interchangeables, pas négociables ni pour cause de bienséance, ni pour quelqu'autre raison externe à mon coeur.

"Chacun de nous a un rêve intérieur que nous pouvons déployer si seulement nous avons le courage d'admettre ce qu'est notre rêve." Julia Cameron, "Libérez votre créativité"

Alors quel est celui qui me motive tout particulièrement ?
Celui qui m'enthousiasme au point de m'engager à le réaliser ?
Voilà de quoi m'engager dans ma Vie, pour le meilleur, pour + de Bonheur.

Ai-je un stylo, un papier ou ai-je une excuse pour ne pas le faire ?
Et bien avant cela : ai-je des rêves ? Ai-je envie de + de Bonheur ?

De tout coeur avec vous : osez votre Vie
BoB

Nouveauté : j'ai décidé de gazouiller en ligne :
Avez-vous identifié mes coordonnées Twitter ?
Je suis @plus_de_bonheur, si vous avez envie de promouvoir mes messages, pensez à me suivre.
Là aussi je débute, un apprentissage de plus. Merci de votre compréhension et de votre soutien. 

Des nouvelles de Corinne :
Outre le plaisir de continuer à écrire à ma place (BoB) pour vous !
elle s'engage dans son rêve : créer d'autres outils « My-coach'kit ».
Bonne chance et persévérance CoCoach !

En attendant vous pouvez utiliser les cartes coach « Foi en Soi », échantillon pour un tirage gratuit en ligne ou les kits 3D en vente (par correspondance ou dans certaines librairies d'avant garde).

Comme vous l'avez peut-etre constaté, la pause de Corinne concerne aussi le rythme des articles de BoB...  Serait-ce qu'en faire peu incite à en faire peu ? Je le crois, je le constate. Et vous ?

En particulier, ne pas se fixer d'objectif va de pair avec ne pas avoir de motivation.

 A attendre que la vie passe, une chose est certaine : la vie passe (et ne repassera pas !)
Oui le temps s'écoule inexorablement, que j'en profite ou pas, il défile...

Le leurre c'est de me plaindre de ne pas avoir le temps. Oui c'est un leurre car face au temps, nous sommes assurément mathématiquement tous égaux : chacun de nous dispose de 24 heures par jour.
Ce qui fait la différence c'est : à quoi je choisis d'utiliser mon temps !

Alors : quels sont mes choix ?

Car OUI c'est moi qui choisit. Même si je me raconte une autre histoire.
Oui en lisant cela je peux avoir envie de me rebeller en invoquant mes devoirs, obligations, engagements... Sauf que si je me reconnais comme adulte responsable, il est temps de reconnaître que  c'est moi qui choisit ces engagements et sui croit que ce sont des obligations.
Oui je sais parfois certains de nous délèguent leur pouvoir de choix, demandent aux autres de décider pour eux. OK à condition de se rappeler que c'est alors moi qui décide que ce sont les autres qui décident pour moi !!!

Ouahhh cela demande un sacré courage que de considérer ma façon de voir le temps, que dis-je mon temps !
Pour vérifier cela il est utile de regarder comment fonctionnent des personnes qui sont très différentes de moi, des personnes que j'admire ou dont je n'aime pas du tout les choix, des personnes d'une autre culture, voire qui vivent à l'autre bout du monde (s'il y a un bout ?).  Ainsi je regarde qu'un autre mode de focntionnement que le mien existe.

Il est intéressant d'utiliser le miroir : voir chez l'autre ce que je ne vois pas chez moi... et retourner le miroir pour ouvrir de nouvelles options, de nouveaux possibles. En effet ce que je vois possible pour l'autre est possible pour moi.

Une exemple à portée de main est celui que je nommerai des "retraités débordés". En avez-vous rencontré ? Pas de quoi se moquer, juste de quoi relativiser.  Car eux aussi sont sincères. Ils parlent de leur réalité. Pourtant en comparant leur agenda au vôtre, sans doute vous croriez-vous en vacances à leur place. Eh bien non, cela ne fonctionne pas ainsi. D'ailleurs le mode pause que j'explore m'a permis de me mettre à leur place (le miroir ne m'a pas suffit, je suis allé faire l'expérience concrète). Oui après plus d'un mois de pause je confirme que le temps est relatif. Un agenda presque vide peut générer l'impression de débordement (car le vide est ailleurs).

C'est bien beau de regarder comment cela fonctionne et de se dire que ce n'est pas terrible... mais quelle est alors la clé ?

Il me semble que la clé de la gestion de son temps, clé qui est d'ores et déjà en vous, c'est la motivation : qu'ai-je vraiment envie de faire ? Autrement dit l'enthousiasme !

et cela suppose donc de s'enthousiasmer pour quelque chose de très spécial pour vous.

Avoir passionnément envie de faire quelquechose et y croire (la confiance) de manière à être déterminé(e) à le concrétiser, avec détermination et persévérance, juste parce que cela me correspond vraiment.

Voilà de quoi se lever le matin, voilà le sens retrouvé et le goût décuplé de la Vie, de ma Vie.

Ainsi ce matin je me suis levée spontanément et cet article a émergé pour le plaisir de vous le partager et car il m'offre d'avancer dans ma vie. Puisse-t-il vous offrir le même cadeau.

Alors qu'est-ce qui vous passionne au point d'être enthousiaste au réveil ? 

 Bien à vous,  en ce mardi 17 avril,
BoB et/ou Corinne 

Communiquer et se découvrir... quelle aventure ! 

Tout d'abord : que vous évoque ce titre ?
Quelles sont vos idées sur ce qui pourrait suivre ? 
Que vous dit-il de ce que vous savez déjà ?
En effet ce que nous découvrons correspond souvent à ce que nous savons déjà, ou au moins à ce que nous sommes prêt(e)s à découvrir (on ne perçoit que ce que l'on peut concevoir).

Alors vous avez pris le temps de vous offrir votre réponse ?

Voici la mienne :

En proposant ce thème je pensais à "communiquer c'est en apprendre davantage sur soi". En écrivant le titre j'ai réalisé qu'il avait un double sens : "communiquer c'est s'exposer aux autres". Peut-être existe-t-il encore d'autres lectures du titre : quelle est la vôtre ?

Si je suis mon idée de départ : comment j'apprends à me connaitre en communiquant ?

Communiquer c'est émettre un message : je me découvre si j'écoute ce que je dis. Cela parait évident mais quand suis-je vraiment consciente de ce que je dis ?  Invitation à savoir ce que je dis et si j'aime mes propos. Par exemple, si je suis dans le dénigrement d'une personne ou d'une situation, est-ce de cela que je veux m'alimenter ?  Ou alors suis-je fier (fière) de ce que je dis ?  Pour découvrir cet aspect de la communication je vous invite à (re)découvrir les quatre accords toltèques : avec une vidéo très accessible. 
et pour une version plus ludique, rappelez-vous simplement (et souvent) de la sagesse enfantine du : "c'est celui qui dit qui est" !
Ainsi quand je parle de l'autre ou de n'importe quel truc, c'est de moi que je parle, avec mes lunettes (la vision que j'ai choisie). Alors je sais désormais que je peux changer de lunettes.

Communiquer c'est recevoir un message : oui car communiquer ne peut se faire seul(e), cela suppose la mise en commun, ainsi il y a l'autre et sa façon de communiquer, forcément distincte de la mienne. Alors laissons cet autre découvrir ce qu'il apprend de lui en émettant son message et pour l'instant je vais me contenter de me demander ce que son message me dit de moi. Attention pas en mode jugement : pas ce que l'autre dit de moi, simplement ce que j'entends quand il parle. Par exemple suis-je agacé(e) ou en colère ? Ces émotions m'appartiennent et elles m'invitent à me découvrir. Voici la clé puissante et si souvent ignorée de la communication !  Il s'agit de mes lunettes, de mon interprétation, de la façon dont je valide (ou dénigre, et les dénigrer c'est aussi leur donner de la force) ces propos. Que l'autre parle de moi ou d'une situation qui a priori ne me concerne pas, mes émotions, elles, parlent de moi avec éloquence, avec force et (im)pertinence. Or les émotions cela ne se gère pas !!!  Elles sont là même si je ne les ai pas invitées, même (ou surtout) si j'ai envie de les rejeter. D'ailleurs plus je veux les nier, plus elles sont envahissantes. Si je crois les avoir muselées, c'est mon corps qui se met à en parler avec des maux. Alors pourquoi ne pas simplement les accueillir et bénéficier de ce qu'elles ont à m'apprendre ?
Ainsi ma clé c'est d'accepter le message, même si je ne l'approuve pas. L'accepter c'est l'écouter et entendre ce qu'il me dit de moi, pas nécessairement dans son contenu (car à ce sujet je vous rappelle que "c'est celui qui dit qui est").
Ainsi en accueillant le message, je me fais un merveilleux cadeau : celui d'accéder à moi-même, de me découvrir.

Que vais-je découvrir de moi aujourd'hui ?  
Quelles lunettes vais-je adopter ?

Belles expériences

article écrit par Corinne TANGUY, 27 mars 2012

 PS :  C'est à peu près la mi-temps de la pause de Corinne. Elle m'a invitée à ne pas prendre la parole depuis cinq semaines, j'espère que ce fut une belle période pour vous.
Ce message ne témoigne pas encore de l'expérience de la pause,
peut-etre le suivant le fera-t-il... Pour l'instant : PATIENCE.
Voici une expérience enrichissante: apprivoiser a patience, souvent associée à mon impatience

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Alors : que vous dit-elle ?

Passer en mode PAUSE : est-ce utile au Bonheur ?

Marquer une pause dans votre Vie : en avez-vous déjà rêvé ?

Si oui, qu'avez-vous fait de ce rêve ?

C'est Corinne qui va vous en parler, car moi BoB qui vient à peine de naître, n'ai pas encore rêvé de pause, bien au contraire, il est avance et aime même accélérer.

 J'ai décidé de passer en mode PAUSE  du 24 février au 27 avril,
histoire de faire le point sur les 20 dernières années.
C'est un sacré défi pour moi que de décider de calmer la danse virevoltante de ma vie.
D'ailleurs je me réserve le droit d'utiliser BoB pour partager les trésors de cette pause, quand bon me semblera, sans engagement, p'tet bin qu'oui, p'te bin qu'non, comme disaient les normands.

A quoi bon une pause ?

Comment le savoir ? Par essence, cela semble impossible puisque le principe même du mode pause est le lâcher prise :
s'offrir de ne pas savoir ce qu'on va faire et même cesser de faire ce qui se fait d'habitude ou par habitude.
  Comme vivre avec son portable comme greffé à soi (ou tel un doudou!) ou consulter ses messages 10 fois par jour (ou +)... et encore ces 2 habitudes là on ne les a que depuis peu de temps (une dizaine d'années), vous souvenez-vous de la vie d'avant ?

Comment marquer une pause ?

Je m'offre simplement de ne pas travailler, de ne pas communiquer (ou presque car le vrai mode pause est la mort et là on dit que c'est l'arrêt complet). Je vais continuer de m'alimenter, me laver... rassurez-vous !
En mode pause la vie continue, seul celui qui est en pause est concerné par le ralentissement.
Peut-être cela me permettra-t-il d'accéder à un choix plus conscient de ce qui fait l'essence de la vie. Mais là déjà cela ressemble à un projet, vigilance !

Mon mode pause est comme une retraite, au sens spirituel ou une vacance au sens accéder au vide.
C'est donc un espace de ressourcement pour mieux accéder à soi, pour se (re)mettre en phase avec sa Vie.

Oui, cela demande du courage, n'est-ce pas juste le courage de vivre ?

 En rédigeant cet article, j'ai ouvert au hasard un livre qui se trouvait à côté de moi car on venait de me le rendre. J'y ai trouvé les mots suivants de N.V. Peale : "La sérénité ne peut s'acquérir dans le tumulte et la frénésie." Le paragraphe invite à ralentir en confiance pour accomplir plus efficacement sa mission de vie.

A la chance de s'offrir une pause...

car avez-vous remarqué que quand on attend que la vie nous offre une pause, cela prends la forme d'un accident de parcours, d'un problème de santé... pour ces événements on est capable de s'arrêter tout net. D'ailleurs, on n'a plus le choix de se demander si on peut ou pas le faire : on le fait parce qu'on ne peut plus faire autrement ! La limite a été dépassée.
Souvent cela arrive alors que depuis des mois, des années on avait envie de cette pause sans oser se l'offrir. Dommage

article écrit par Corinne TANGUY, 24 février 2012

 PS : ces jours-ci, j'ai remarqué à quel point notre état d'esprit colore les messages qui nous sont adressés. En effet, si je vois la vie en mode problème, les messages qui me parviennent sont ainsi éclairés et se retrouvent chargés (par leur lecteur) de négativité voire d'agressivité. Voilà sans doute le thème d'un prochain message...

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Alors : que vous dit-elle ?

Où en suis-je de ma confiance en moi, en la Vie ?

Au fait c'est quoi avoir confiance ?
C'est pouvoir s'appuyer en sécurité sur quelqu'un, lui confier des informations, des biens... sans inquiétude. Et ce quelqu'un c'est aussi (voire avant tout ?) soi-même !

Alors la confiance en soi c'est entretenir une belle relation avec soi, croire en ses projets, en sa valeur personnelle, en sa place sur terre.
Avoir confiance en l'autre, c'est faire confiance à son intuition ou à son analyse de ce qu'est cet autre pour lui confier notre confiance.

La confiance se développe-t-elle ?
Telle un muscle, la confiance croit en force quand on la sollicite, par l'exercice, par nos expériences.
Alors il existe plusieurs approches :
- la gonflette qui donne à voir de beaux muscles très développés mais qui ne sont pas très puissants pour autant (souvent limités à leurs exercices d'entrainement). Ainsi, vigilance pour ceux qui s'exhibent comme des rois de la confiance en soi : ce n'est peut-être qu'une vitrine, un paravent pour se protéger de vraies relations aux autres.
- ceux qui restent recroquevillés, pour ne pas dire atrophiés, convaincus qu'ils sont faibles et que l'exercice ne vaut pas pour eux. Ainsi ils ne se bougent pas, valident leur croyance en ne faisant pas d'exercice et alimentent ainsi leur manque de confiance.
et
- la vaste majorité d'entre nous qui a une confiance fluctuante mais en action. Oui, la confiance a des haut et des bas, elle n'est pas une donnée fixée à la naissance, loin de là ! Elle est grandement à notre disposition si nous voulons la travailler (en confiance !-))). Elle se renforce par nos expériences, en particulier nos expériences positives et encourageantes mais aussi et surtout par notre persévérance (comme savoir surmonter des expériences moins concluantes).

Avoir confiance
     c'est oser affronter ses peurs,
                c'est vivre plus sereinement avec ses doutes et
                          privilégier les expériences qui nous tiennent à coeur, même si elles sont source de défi.

 A la confiance en marche...

article écrit par Corinne TANGUY, 20 février 2012

Info du jour : Bob et la télé
mardi 21 février, France2 vient d'annoncer l'arrête de l'émission "Leurs secrets du bonheur" pour cause de manque d'audience...
et si les gens qui s'intéressent à leur Bonheur n'étaient pas les mêmes que ceux qui regardent la télé ?

J'avoue que je regarde peu la télé, et que je choisis des programmes pour me divertir agréablement ou parce qu'ils sont orientés vers mes objectifs...
Ainsi je m'alimente très rarement du journal de 20h car il focalise sur des problèmes, pas sur les solutions que je pourrais mettre en oeuvre. Vigilance à la télé qui suscite nos peurs, elle nous éloigne de notre confiance et donc de notre pouvoir d'agir !

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Alors : que vous dit-elle ?

Alors, sacrée question : tout le monde a-t-il le droit d'être heureux ?

A mon avis : seulement ceux qui décident que c'est possible...
Hormis pour les enfants, que l'on dit naïfs, c'est à dire sans expérience, et qui accèdent souvent spontanément au Bonheur et assurément aux instants de bonheur, n'est heureux que celui qui y croit, voire qui le décide !

Alors : dans quel camp êtes-vous ?  ou plutôt dites-vous : "dans quel camp suis-je ?"
car vous le savez peut-être déjà : BoB ne s'adresse qu'à vous seul(e).
Point de généralités, juste un échange très personnel, seulement si vous vous sentez concerné, si vous avez envie de converser avec BoB.
En effet seul(e) vous avez le pouvoir sur vous.

Si vous avez envie de me prouver le contraire, à savoir que vous êtes heureux(se) malgré vous : bienvenue à vos témoignages.
Cela me prouverait que c'est encore plus facile que ce que je crois.
Sinon, bienvenue dans le camp de ceux qui ont décidé de construire leur bonheur de vivre.
Si vous vous situez dans le camp de ceux qui ne croient pas au Bonheur possible, soit vous vous êtes trompé de site, soit l'espoir est bel est bien là, alors consultez BoB autant que vous le voulez.

Quoiqu'il en soit, avant de viser le Bonheur à plein temps...
le premier pas est assurément de déceler et savourer des instants de Bonheur.
Car il arrive que l'on soit heureux sans s'en rendre compte !!!  Peut-être ne vous en êtes-vous pas encore rendu compte !
En effet, quand nous allons bien, nous n'y prêtons pas assez attention
et quand des problèmes se présentent avec quelle énergie nous observons, décortiquons, commentons, analysons la situation (ou même nous nous plaignons).

 Ainsi, je vous invite à remarquer dès aujourd'hui ce qui va bien pour vous (pour toi !) :

Observe ce qui est source de satisfaction, voire de bonheur : un lieu de vie agréable, une bonne santé, des amis, des activités plaisantes, la bise d'un enfant, un rayon de soleil, un morceau de musique, un oiseau ou un nuage dans le ciel...
Quelle est ta liste ?
Prends du temps pour la rédiger, l'analyse, la commenter, comme tu le ferais avec tes problèmes, avec la même intensité émotionnelle...
et tu verras et ressentiras vraiment ce qui est déjà beau dans ta vie !
Ca fait quel effet ?

Attention : pas besoin d'attendre d'être dans les problèmes pour apprécier le bon et le beau.

Sacré BoB, il se permet déjà de vous tutoyer !

 "Nous avons tous "droit" au Bonheur tels que l'on est, j'en suis convaincu." 
             Bruno Favre, auteur de "la pyramide du bonheur"

article écrit par Corinne TANGUY

Info urgente en prime : RV mardi 7 février à 20h35 sur France 2 pour :
           "Leurs secrets du bonheur"
une émission pour nous aider à augmenter notre sentiment de bonheur au quotidien
Attention : dernière chance pour cette émission, l'audimat décidera si elle se poursuivra ou si cette troisième édition est la dernière.
Alors pour promouvoir le Bonheur, c'est vraiment le moment de regarder France2 !

 P.S. : découvrez aussi d'autres informations dans la rubrique actualités (conférences, ateliers...)
              et
des ressources avec "des outils pour vous", rubrique "partenaires", car vous êtes partenaire d'honneur de BOB 
              et aussi
les outils My-coach'kit avec les cartes coach "Foi en Soi"...

A vous de décider si le sujet est grave, essentiel, les deux, ou... 

 Ces jours-ci, j'ai été interpellée par la question de la mort, et même par des personnes qui souhaitaient mourir pour l'une (passer de l'autre côté) ou en finir avec la vie pour l'autre (fuir ce côté-ci), avec différentes motivations. Se poser ces questions est légitime, qui n'y a jamais été confronté ? 
Ainsi considérer la mort nous invite à regarder de l'autre côté : la Vie.
Pour autant, notre vie actuelle nous invite rarement (sauf au travers des actualités) à approcher la mort comme levier de Vie. Ainsi nous passons à côté de la conscience de la vie... nous vivons malgré nous (parce qu'il faut bien disent même certain(e)s), comme par habitude, voire obligation.
Nous vivons sans avoir conscience de notre pouvoir de vie.

Vivre : est-ce pour vous un choix ? une obligation ? l'antichambre de la mort, comme espace fantasmé de soulagement ? ou comme zone angoissante du fait de l'existence de la mort ? ou encore... De multiples options sont possibles.

Ainsi, quand la mort se rappelle à nous, en nous laissant vivant(e)s, nous pouvons :
- soit fuir cette conscience par peur (zapper, se lamenter...)
- soit comprendre le potentiel que nous offre notre vie
Alors la mort, ce sujet inévitable, s'oppose-t-elle à notre bonheur ?
ou au contraire constitue une merveilleuse ressource qui offre à la vie son sens ?
Vous l'avez compris, j'opte pour la deuxième solution. Et vous ?

Le sens de la Vie est assurément une racine essentielle du bonheur.

A peine né, B.O.B. semble très sage en nous invitant à prendre conscience de la puissance de l'instant présent :
le seul instant de vraie Vie et de Liberté : liberté de penser et de décider pour soi.

Alors à quoi j'utilise ce présent ?

Enchantée de partager avec vous le monde du Blog Objectif Bonheur
A la Vie , à la Mort !  pour profiter intensément de notre Présent

De tout coeur,
Corinne TANGUY
 P.S. : découvrez aussi d'autres informations dans la rubrique actualités (conférences, ateliers...)
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Histoire de jouer avec la date, je reviens vers vous en ce jour que certains craignent et que d'autres vénèrent.

Occasion d'expliquer le mode de fonctionnement du Blog Objectif Bonheur déjà reconnu sous le nom de "B.O.B." !

Tout d'abord : Merci de l'accueil que vous lui avez réservé, l'enthousiasme que certains m'ont exprimé encourage vivement cette démarche de partage.

L'objectif de ce blog est de partager avec vous les chemins qui font le Bonheur... et vous aider à les identifier. Contribution pour un monde plus agréable et riche de sens.
A vous de décider si la lecture de ces articles vous convient et si vous avez envie de les partager avec vos proches. La diffusion des coordonnées www.objectifBonheur.com est un des facteurs qui va aider B.O.B. à grandir. L'abonnement email est accessible gratuitement à tous.

Mode de fonctionnement :

Fréquence des articles : des messages seront publiés sur le Blog et de temps en temps ceux qui sont abonnés recevront un email pour les inviter à aller consulter le blog.

Fréquence des messages aux abonnés (email) : cette semaine marque l'ouverture de la démarche, c'est pourquoi vous avez reçu 2 messages. Ensuite les messages vous parviendront au maximum une fois pas semaine, en général le vendredi midi (heure de Paris), même si des articles sont mis en ligne en cours de semaine. Libre à vous d'aller consulter BOB quand bon vous semble. 

Bientôt en accès direct sur le blog, la rubrique commentaires pour vous exprimer...
et même la possiblité de suivre B.O.B. avec Twitter, il est moderne BOB : plus_de_bonheur est son nom de code dans le monde des gazouillis (traduction de twitter).

Objectif Bonheur,
si cela vous interpelle, vous êtes au bon endroit, partageons ce projet  pour le rendre réaliste.
B.O.B. nous y invitera au fil de ses messages,
selon un principe primordial : le plus simplement possible

poursuivons la logique de ce démarrage d'année et de blog avec la suite de son ABCdaire :

E pour Exprimer le meilleur de soi avec Enthousiasme

F pour Foncer en vivant ses choix avec Fougue

G pour Grandir en phase avec soi, avec Gratitude

H pour Harmoniser sa Vie et se respecter avec la légèreté de l'Humour

I pour Inspirer l'air de la Vie et les Idées créatrices

J pour Jouer sa Vie dans la Joie

K pour Kréer une vie originale (Merci MarK Raison) et Kool  ;-)))

Que les messages de B.O.B. vous inspirent et vous aident à vous réaliser...

A vous de formuler vos voeux les plus chers, les plus respectueux, les plus amoureux, les plus harmonieux, les plus tendres, les plus heureux... Bref simplement les vôtres ! Ceux que vous formulerez du fond du coeur pour générer plus de Bonheur dans votre Vie.
Y penser c'est bien, les écrire c'est mieux, c'est déjà leur donner un ancrage dans notre monde matériel.

2012 sera telle que vous osez la rêver : que vos voeux se réalisent
et si 2012 était grandiOse pour qui ose grandir ?

P.S. : découvrez aussi des informations complémentaires dans la rubrique actualités du blog  (conférences, ateliers...)
et
des ressources avec "des outils pour vous" dans la rubrique "partenaires", car vous êtes partenaire d'honneur du Blog Objectif Bonheur
et aussi
les outils My-coach'kit avec les cartes coach "Foi en Soi"...

Enchantée de partager avec vous le monde du Blog Objectif Bonheur

De tout coeur,
Corinne TANGUY